วันเสาร์
โยคะแก้ปวดตึงสะโพก
เป็นท่าโยคะยืดข้อต่อสะโพกและกล้ามเนื้อรอบ ๆ ต้นขาด้านใน ซึ่งจะช่วยแก้ปวดเบื้องต้นได้
สัดส่วนภาพ : จัตุรัส 2,000 x 2,000 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 232.84 KB
สัดส่วนภาพ : แนวนอน 1,920 x 1,080 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 138.01 KB
สัดส่วนภาพ : แนวตั้ง 1,080 x 1,920 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 127.29 KB