วันพฤหัสบดี
ท่าแก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
เป็นท่าที่ยืดเหยียดสะโพกและต้นขา เคล็ดลับคือกำหนดลมหายใจออก เพิ่มการยืดเหยียดมากขึ้นและจะไม่เกิดการบาดเจ็บ
สัดส่วนภาพ : จัตุรัส 2,000 x 2,000 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 309.46 KB
สัดส่วนภาพ : แนวนอน 1,920 x 1,080 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 1.22 MB
สัดส่วนภาพ : แนวตั้ง 1,080 x 1,920 Pixels
นามสกุลไฟล์ : image/jpeg
ขนาดไฟล์ : 894.82 KB
ชุดภาพอื่น ๆ ของวันพฤหัสบดี
